Alzheimer - was sind Risikofaktoren?
Die Vermeidung von Risikofaktoren wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen und schädlichen Gewohnheiten wie Alkohol und Tabak sind der Schlüssel zum Auftreten und Fortschreiten der Alzheimer-Krankheit.
– Die Häufigkeit der Alzheimer-Krankheit nimmt ab dem 60. Lebensjahr exponentiell zu und erreicht ihre höchste Prävalenz bei Menschen über 90 Jahren.
– Es ist wichtig, die Öffentlichkeit dafür zu sensibilisieren, wie wichtig es ist, kardiovaskuläre Risikofaktoren zu kontrollieren, sich gesunde Gewohnheiten anzueignen und kognitive und soziale Stimulation zu betreiben, um die Entwicklung der Krankheit zu verringern.
Teneriffa, 20. September – Anlässlich des Welt-Alzheimer-Tages warnt Dr. Clara Sainz, Neurologin an den Krankenhäusern Quirónsalud Teneriffa und Quirónsalud Costa Adeje, dass „genetische Faktoren und das Alter zwar nicht beeinflussbar sind, dass aber neuere Forschungen darauf hindeuten, dass veränderbare Faktoren wie die Pflege der Herz-Kreislauf-Gesundheit, der Verzicht auf schädliche Gewohnheiten wie Alkohol oder Tabak und intellektuelle Aktivitäten wie Lesen oder das Erlernen einer Sprache den Ausbruch und das Fortschreiten der Krankheit beeinflussen können“.
Die Alzheimer-Krankheit ist eine fortschreitende neurodegenerative Erkrankung, die durch den Verlust von Neuronen und Synapsen infolge der Ablagerung abnormaler Proteine wie β-Amyloid und hyperphosphoryliertem Tau gekennzeichnet ist. „Diese Proteine“, erklärt Dr. Sainz, „reichern sich im Gehirn an, stören die kognitiven Funktionen und verursachen Symptome wie Verlust des episodischen Gedächtnisses, Lernschwierigkeiten und in einigen Fällen Sprach- oder Verhaltensstörungen, und obwohl der Krankheitsverlauf variieren kann, treten in mehr als 80 % der Fälle zunächst Gedächtnisprobleme auf“.
Risikofaktoren für die Alzheimer-Krankheit
Die Alzheimer-Krankheit ist eine multifaktorielle Erkrankung, bei deren Entstehung genetische und umweltbedingte Faktoren eine wichtige Rolle spielen. Wie der Neurologe des Krankenhauses Quirónsalud Teneriffa und des Krankenhauses Quirónsalud Costa Adeje erklärt, ist „einer der wichtigsten nicht veränderbaren Risikofaktoren das Alter. Die Inzidenz der Alzheimer-Krankheit nimmt ab dem 60. Lebensjahr exponentiell zu und erreicht ihre höchste Prävalenz bei Menschen über 90“.
Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Bluthochdruck, Diabetes mellitus Typ 2, Hypercholesterinämie und Fettleibigkeit sind anerkannte Risikofaktoren für die Alzheimer-Krankheit. „Die Kontrolle dieser Erkrankungen schützt nicht nur die kardiovaskuläre Gesundheit, sondern hilft auch, den kognitiven Abbau zu verhindern“, sagt Dr. Sainz.
Toxische Gewohnheiten wie Tabak- und Alkoholkonsum, ein sitzender Lebensstil und eine ungesunde Ernährung tragen erheblich zum Risiko bei, an Alzheimer zu erkranken. Der Neurologe schlägt eine mediterrane Ernährung und regelmäßige körperliche Bewegung vor, um die Gesundheit des Gehirns zu erhalten.
Auch geistige Aktivitäten wie Lesen, das Erlernen einer Sprache oder eines Musikinstruments und regelmäßige soziale Kontakte stimulieren das Gehirn und fördern die kognitive Gesundheit.
Dr. Sainz schlussfolgert: „Obwohl weder das Altern noch genetische Faktoren verhindert werden können, gibt es Hinweise darauf, dass Veränderungen in der Lebensweise das Alzheimer-Risiko verringern können. Es ist wichtig, die Öffentlichkeit dafür zu sensibilisieren, wie wichtig es ist, kardiovaskuläre Risikofaktoren zu kontrollieren, sich gesunde Gewohnheiten anzueignen und kognitive und soziale Stimulierung zu betreiben, was dazu beitragen kann, die Entwicklung dieser verheerenden Krankheit zu verzögern“.
Quirónsalud auf den Kanarischen Inseln
Quirónsalud ist derzeit auf den Kanarischen Inseln mit drei Krankenhäusern in Santa Cruz de Tenerife, Costa Adeje und La Orotava vertreten. Darüber hinaus verfügt Quirónsalud über sechs medizinische Zentren, die sich in verschiedenen Teilen der Insel befinden, wie z. B. die medizinischen Zentren von Santa Cruz de Tenerife, Candelaria, Los Cristianos, La Laguna, Realejos, Icod, Puerto de La Cruz, Santa Úrsula und Tejina.
www.quironsalud.com/hospital-tenerife/es/cartera-servicios/neurologia