Notfälle im Sommer

Die Krankenhäuser von Quirónsalud auf Teneriffa haben einen Leitfaden mit Ratschlägen zur Vorbeugung und zum Verhalten bei Notfällen in diesem Sommer erstellt.

Fußpilz, Mückenstiche, Hitzschlag, Sonnenbrand.‌.. Der Sommer und die Ferien gehen Hand in Hand mit einer Zunahme von Reisen und Ausflügen sowie dem Risiko, hitzebedingte Krankheiten zu bekommen. Quirónsalud ist sich bewusst, dass der Sommer die Gesundheit durch Sonneneinstrahlung, Mückenstiche, Mittelohrentzündungen oder Magen-Darm-Probleme auf die Probe stellt und hat einen Leitfaden mit Ratschlägen zur Vorbeugung und zum Verhalten im Falle eines Zwischenfalls in diesem Sommer erstellt.

In den Krankenhäusern von Quirónsalud auf Teneriffa bleibt der Gesundheitsdienst während der Ferien nicht geschlossen, sondern wird je nach den Bedürfnissen der Patienten verstärkt, und die medizinischen Abteilungen sind auf die häufigsten Sommerprobleme spezialisiert. Dr. Sergio Trujillo, Koordinator der Notfallaufnahme des Krankenhauses Quirónsalud Teneriffa, Dr. Pedro Rojas, Koordinator der Notfallaufnahme des Krankenhauses Quirónsalud Costa Adeje und Dr. José Rojas, Koordinator der Notfallaufnahme des Krankenhauses Quirónsalud Vida, verfügen über umfassende Erfahrungen und Kenntnisse, um die Versorgung aller Notfälle im Sommer zu gewährleisten, sowohl bei häufigen als auch bei spezifischen Problemen, die mit der Hitze zusammenhängen.

Ein vollständig ausgestatteter und garantierter Notdienst ist gleichbedeutend mit Sicherheit und Seelenfrieden, mit einem medizinischen und professionellen Team, das über jahrelange Erfahrung im Umgang mit den häufigsten gesundheitlichen Problemen im Sommer auf den Inseln verfügt. Diese Zeit des Jahres, die Ferientage, mit Familie und Freunden zu genießen, sollte mit Vorsicht und Vorbeugung geschehen, aber auch mit der Garantie, dass Quirónsalud sich um Sie und Ihre Lieben kümmert.

Im Sommer ist es von entscheidender Bedeutung, täglich mindestens 2 Liter Wasser zu trinken, Sonnenschutzmittel, Hüte und Sonnenbrillen zu verwenden, frische, gut gekochte Speisen zu essen und leichte, helle Kleidung zu tragen. Dies sind einige der einfachen Tipps, die im Urlaub und bei den hohen Temperaturen den Unterschied ausmachen können.

Fußpilz und Hitzschlag, setzen Sie auf einen sicheren Sommer

Nach dem Baden ist es wichtig, die Füße gut abzutrocknen, aber sie mit Feuchtigkeit zu versorgen, um feuchtigkeitsbedingte Probleme wie Fußpilz zu vermeiden. Dabei handelt es sich um eine Hautkrankheit, die durch einen Pilz verursacht wird, der meist zwischen den Zehen auftritt und in der Regel durch bestimmte Keime verursacht wird, die durch das Betreten von feuchten Böden oder das Tragen von synthetischem Schuhwerk, z. B. in Schwimmbädern oder Gemeinschaftsduschen, verbreitet werden.

Es ist nicht das einzige häufige Problem im Sommer, denn für viele Menschen gehören Juckreiz, starkes Brennen, Rötungen und Schwellungen zu ihren Urlaubserinnerungen. Diese Beschwerden sind einige der Folgen von Insektenstichen, einem der häufigsten Probleme im Sommer, das eher lästig als gefährlich ist, aber für Allergiker ein Risiko darstellen kann. Mücken-, Wespen- oder Bienenstiche sind die häufigsten, mit typischen Symptomen, die mit entzündungshemmenden Cremes oder Antihistaminika behandelt werden können. Wie die Ärzte von Quirónsalud de Tenerife betonen, kann es bei Allergikern zu übertriebenen Reaktionen wie Blasenbildung, Erstickungsgefühl, Atemnot, Hypotonie oder Schock kommen. Um Mückenstiche zu vermeiden, ist es wichtig, geeignete Mückenschutzmittel auf Kleidung, Haut oder Bettzeug aufzutragen und Moskitonetze in den Schlafzimmern anzubringen.

Die Kanarischen Inseln sind ein Land der Sonne und des Strandes, daher sind Sonnenexposition und Sonnenbrand eines der Hauptanliegen des medizinischen Teams von Quirónsalud, im Sommer und das ganze Jahr über. Da Aktivitäten im Freien oft mit einer langen Sonneneinstrahlung verbunden sind, ist es sehr wichtig, Kinder unter 2 Jahren nicht direkt der Sonne auszusetzen und sie stets zu schützen. Ältere Kinder und Erwachsene sollten zusätzlich zur Kleidung eine Sonnenbrille, einen Hut tragen und ein Sonnenschutzmittel benutzen, das eine halbe Stunde vor dem Aufenthalt in der Sonne und danach häufig wiederholt aufgetragen wird. Die mittleren Stunden des Tages, von 12 bis 16 Uhr, sollten nicht für Aktivitäten in unbeschatteten Bereichen genutzt werden, da der UV-Strahlungsindex am höchsten ist und die Gefahr eines Sonnenbrands hoch ist, auch wenn ein Lichtschutz vorhanden ist.
Wenn die Haut einen Sommer lang Sonne, Sand, Salpeter, Chlor, Reibung oder Stößen ausgesetzt ist und Aktivitäten im Freien stattfinden, können Wunden und Hautrisse entstehen, die einen Ausflug in die Berge oder an den Strand beeinträchtigen können. Die Einschätzung der Schwere der Verletzung ist der erste Schritt, um zu wissen, was zu tun ist. Wenn die Verletzung oberflächlich ist und sich weder Fremdkörper darin befinden noch gerissene Gefäße, die starke Blutungen verursachen, kann sie durch Kompression mit steriler Baumwollgaze oder einem geeigneten Antiseptikum (u. a. Povidon-Jod oder Chlorhexidin) behandelt werden. Wunden und Risswunden sollten stets vor Sonneneinstrahlung und Superinfektionen geschützt werden, da dies den Heilungsprozess und die Narbenbildung verlängern kann.

Mittelohrentzündung, der Albtraum der Schwimmbäder

Mittelohrentzündungen, die durch das Baden in Schwimmbädern und im Meer verursacht werden, gehören im Sommer zu den häufigsten Ursachen für eine Konsultation. Die Mittelohrentzündung wird durch die Feuchtigkeit verursacht, die das Epithel des äußeren Gehörgangs verändert und dazu führt, dass Keime, die sich normalerweise im Gehörgang befinden, weiter eindringen und zu einer Ohrenentzündung führen. Die Ärzte von Quirónsalud erinnern uns daran, dass es zur Vorbeugung einer Mittelohrentzündung wichtig ist, „nicht in verunreinigtem Wasser zu schwimmen, keine Gegenstände in den Gehörgang einzuführen, geeignete Ohrstöpsel zu verwenden und die Ohren trocken und sauber zu halten“.

Ein weiteres häufiges Problem, das im Sommer besonders viele Patienten in die Notaufnahme bringt, sind Magen-Darm-Probleme, wie akute Gastroenteritis, die in der Regel mit Erbrechen, vermehrtem Stuhlgang, Durchfall, hohem Fieber und oraler Unverträglichkeit einhergehen. Die meisten dieser Probleme im Sommer werden durch Lebensmittelvergiftungen verursacht und bergen das Risiko einer schweren Dehydrierung, insbesondere bei Kindern und älteren Menschen.

Plötzliche Temperaturschwankungen oder ein plötzlicher Aufenthalt im Meer können zu der gefürchteten Verdauungsstörung führen, der man vorbeugen kann, indem man auf die radikalen Veränderungen der Körpertemperatur achtet. Zu diesem Zweck erinnern die Ärzte von Quirónsalud daran, nicht in kaltem Wasser zu baden oder zu duschen, insbesondere nicht nach großen Mahlzeiten, nicht mit klopfendem Magen ins Wasser zu springen und den Strand oder das Schwimmbad langsam und schrittweise zu betreten.

Ebenfalls im Zusammenhang mit der Hitze sind Blasenentzündungen oder Harnwegsinfektionen eine häufige Beschwerde in der Notaufnahme im Sommer, die vermeidbar sind, wenn man ausreichend Flüssigkeit zu sich nimmt, darauf achtet, nicht zu lange den nassen Badeanzug zu tragen, und eine gute Genitalhygiene betreibt.

Quirónsalud, Notfälle im Sommer

Bei den hohen Temperaturen, der Sonneneinstrahlung und dem Urlaub gibt es Krankheiten, auf die man besonders achten muss, da sich diese Krankheiten bei Hitze verschlimmern. Dies ist bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen der Fall, da die Hitze das Herz und die Blutgefäße auf eine harte Probe stellt. Der Sommer ist daher eine besonders heikle Zeit für Menschen, die bereits einen Herzinfarkt oder Schlaganfall erlitten haben, an Herzrhythmusstörungen oder Herzinsuffizienz leiden oder Risikofaktoren wie einen hohen Cholesterinspiegel aufweisen, die die hohen Temperaturen nur schwer vertragen können.

Menschen mit Bluthochdruck und Herzkrankheiten, vor allem wenn sie älter sind, reagieren empfindlicher auf die negativen Auswirkungen der Hitze, insbesondere wenn sie schnell aufstehen.

Besonders zu beachten sind auch neurologische Erkrankungen wie Diabetes, Alzheimer, Parkinson oder andere Pathologien, die zu Schwierigkeiten bei der Wahrnehmung des Durstgefühls und zu häufiger Dehydrierung führen können. Ebenso stellt der Sommer eine Niereninsuffizienz auf die Probe, die durch die Hitze noch gefährlicher wird, da sie größeren Druckschwankungen ausgesetzt ist. Die Kontrolle des Blutdrucks und des Gewichts „ist entscheidend“, betonen die Ärzte.

Psychiatriepatienten können im Sommer und bei Hitze auch ein geringeres Risikobewusstsein und unangemessenes Verhalten zeigen, da die von ihnen häufig eingenommenen Medikamente die Folgen der Hitze verschlimmern können.

Was ist bei einem Hitzschlag zu tun?

Ein Hitzschlag äußert sich durch Symptome wie hohe Körpertemperatur, rote und heiße Haut, schnellen Puls, Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeit oder Verwirrung. Zur Vorbeugung ist es wichtig, viel zu trinken, längere Sonneneinstrahlung zu vermeiden, leichte, helle Kleidung zu tragen und Schatten oder kühle Orte aufzusuchen. Wenn ein Hitzschlag erkannt wird, sollte man versuchen, den Körper schnell zu kühlen, entweder durch kalte Wasserbäder, kalte Kompressen oder Flüssigkeitszufuhr, und sofort einen Arzt aufsuchen. Bei Dehydrierung treten Symptome wie extremer Durst, trockener Mund, dunkler und spärlicher Urin, Müdigkeit, Schwindel oder Verwirrtheit auf, die durch ausreichende Flüssigkeitszufuhr, vor allem bei Aktivitäten im Freien, und den Verzicht auf alkoholische und koffeinhaltige Getränke vermieden werden können.

Treten hingegen Rötungen, Schmerzen, Blasenbildung oder Schälen der Haut auf, kann es sich um einen Sonnenbrand handeln, der mit lindernden Cremes oder Lotionen wie Aloe-Vera-Sonnenschutzmitteln, Trinkwasser und vor allem durch das Vermeiden weiterer Sonneneinstrahlung behandelt werden kann.

Magen-Darm-Infektionen verursachen Durchfall, Erbrechen, Bauchschmerzen und Fieber, die sich durch Flüssigkeitszufuhr, Schonkost und in schweren Fällen durch einen Arztbesuch bessern können. Bei Insektenstichen können Schwellungen, Rötungen, Schmerzen, Juckreiz und in schweren Fällen allergische Reaktionen mit Atembeschwerden und allgemeinen Schwellungen durch Säubern der betroffenen Stelle, Kühlen mit Eis und die Verwendung von Antihistaminika-Cremes gelindert werden, bei schweren allergischen Reaktionen muss jedoch ein Arzt aufgesucht werden. Mückenschutzmittel, langärmelige Kleidung oder das Meiden von Gebieten mit vielen Insekten können sehr hilfreich sein, um diese Unannehmlichkeiten zu vermeiden, die in der Notaufnahme im Sommer häufig vorkommen.

Verkehrsunfälle und Sommer, wie man sie vermeiden kann

„Eine Innentemperatur von 35 bis 40 Grad Celsius ist genauso gefährlich, wie wenn man fünf Bier getrunken hat“, so dass bei dieser Hitze „der Fahrer 15 bis 20 % der Verkehrszeichen nicht wahrnimmt und seine Fehler um bis zu 35 % zunehmen“, betonen die Ärzte von Quirónsalud.
Die Experten der Krankenhäuser von Quirónsalud auf Teneriffa haben einen Leitfaden mit Ratschlägen erstellt, wie man eine der Katastrophen vermeiden kann, die im Sommer zunehmen: Verkehrsunfälle. Die Hitze beeinträchtigt die Fähigkeiten und das Verhalten des Fahrers, da die hohen Temperaturen eine Reaktion in einem Bereich des Gehirns, dem Hypothalamus, hervorrufen. Diese Drüse, die nicht nur unsere Körpertemperatur reguliert, sondern auch andere Funktionen wie die Kontrolle unserer Stimmungen und die Regulierung des Schlafs übernimmt, „ermöglicht es, auf bestimmte unerwartete Umstände zu reagieren“, heißt es in dem Bericht.

Übermäßige Hitze beeinträchtigt unsere Funktionen und kann zu Fahrfehlern führen, die sich in Form von Müdigkeit, Erschöpfung, Schläfrigkeit, Aggressivität und sogar Problemen mit der Konzentrations- und Aufmerksamkeitsfähigkeit äußern und unsere Reaktionszeit in einer bestimmten Situation einschränken. „Es ist am besten, die heißesten Stunden des Tages zu meiden und am besten am frühen Morgen oder am späten Nachmittag zu fahren, aber immer bei Tageslicht“, so die Ärzte.

Wenn man bei heißem Wetter fährt, sollte das Fahrzeug im Schatten geparkt werden, und wenn dies nicht möglich ist, sollten Sonnenschutz-Blenden benutzt werden, die einen Temperaturabfall von 15ºC gegenüber der Außentemperatur ermöglichen und die Außen- und Innentemperaturen ausgleichen, bevor man losfährt. Um einen Hitzschlag im Auto oder hohe Temperaturen am Steuer zu vermeiden, empfiehlt es sich, die Fenster herunterzudrehen und die Klimaanlage einzuschalten, bis eine Temperatur zwischen 21ºC und 22ºC erreicht ist, dann die Fenster zu schließen und die Lüftung so einzustellen, dass sie nicht direkt auf den Körper trifft.
Getränke, Sonnenbrillen, bequeme und lockere Kleidung, fußgerechtes Schuhwerk und der Verzicht auf Sandalen und Flip-Flops sind weitere Tipps für eine sichere Fahrt. „Es ist wichtig, alle zwei Stunden oder etwa alle 200 Kilometer eine Pause einzulegen und leichte Kost wie Salate, Obst und Nudeln zu essen“, sagen die Ärzte von Quirónsalud und erinnern uns daran, dass „Kinder niemals allein in einem Auto gelassen werden sollten, das auch nur einen Moment lang der Sonne ausgesetzt ist“.

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